Tavşan eti, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji133 kcal
- Protein20,8 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ5,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %63
- Karbonhidrat %0
- Yağ %37
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 556 kJ / 133 kcal | %7 |
| Yağ | 5,5 g | %8 |
| doymuş yağ | 2,1 g | %11 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 20,8 g | %42 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Tavşan eti, dondurulmuş133 kcal
- Piliç göğüs fileto, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş134 kcal
- Piliç göğüs fileto, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş134 kcal
- Hindi eti, derisiz, ızgara134 kcal
- Hindi eti, derisiz, dondurulmuş, ızgara134 kcal
- Kuzu kalbi, çiğ132 kcal
- Erkek koyun ciğeri, çiğ132 kcal
- Dana mide/işkembe, çiğ134 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de