Kırmızı yaban mersini, şekerli, konserve, süzülmüş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji164 kcal
- Protein0,7 g
- Karbonhidrat38,3 g
- Yağ0,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %2
- Karbonhidrat %96
- Yağ %3
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 686 kJ / 164 kcal | %8 |
| Yağ | 0,4 g | %1 |
| doymuş yağ | 0,1 g | %0 |
| Karbonhidrat | 38,3 g | %15 |
| şekerler | 38,3 g | %43 |
| Lif | 1,3 g | |
| Protein | 0,7 g | %1 |
| Tuz | < 0,1 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Pişirmelik muz, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş162 kcal
- Kırmızı yaban mersini, şekerli (pektinli), konserve176 kcal
- Pişirmelik muz, fırında pişmiş152 kcal
- Meyve sosu, şekerli, konserve177 kcal
- Limon suyu konsantresi150 kcal
- Misket limonu suyu konsantresi148 kcal
- Pişirmelik muz, buğulanmış141 kcal
- Hurma, çiğ140 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de