Keklik eti, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji324 kcal
- Protein54,4 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ11,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %67
- Karbonhidrat %0
- Yağ %33
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.356 kJ / 324 kcal | %16 |
| Yağ | 11,8 g | %17 |
| doymuş yağ | 3,9 g | %20 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 54,4 g | %109 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Keklik eti, yağ eklenmeden fırında kızartılmış324 kcal
- Piliç uyluk, derili, ızgara309 kcal
- Kaz eti, derili, çiğ342 kcal
- Kaz eti, derili, dondurulmuş342 kcal
- Piliç kanat, derili, marine edilmiş, ızgara303 kcal
- Piliç kreması (ekmek üzeri ezme)300 kcal
- Av eti ezmesi (ekmek üzeri ezme)298 kcal
- Kaz eti, derili, yağ eklenmeden tavada kızartılmış296 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de