Kaz but, derili, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji231 kcal
- Protein17,2 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ18,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %30
- Karbonhidrat %0
- Yağ %70
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 967 kJ / 231 kcal | %12 |
| Yağ | 18,1 g | %26 |
| doymuş yağ | 5,1 g | %25 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 17,2 g | %34 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kaz but, derili, dondurulmuş231 kcal
- Koyun dili, haşlanmış229 kcal
- Ördek eti, derili, çiğ227 kcal
- Ördek eti, derili, dondurulmuş227 kcal
- Domuz dili, haşlanmış235 kcal
- Kuzu dili, çiğ227 kcal
- Yabani ördek but, derili, yağ eklenmeden tavada kızartılmış236 kcal
- Piliç kanat, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış226 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de