Istakoz Thermidor (peynir ve sosla gratine edilmiş)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji123 kcal
- Protein11 g
- Karbonhidrat2,2 g
- Yağ6,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %39
- Karbonhidrat %8
- Yağ %54
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 515 kJ / 123 kcal | %6 |
| Yağ | 6,8 g | %10 |
| doymuş yağ | 3,6 g | %18 |
| Karbonhidrat | 2,2 g | %1 |
| şekerler | 0,9 g | %1 |
| Lif | 0,4 g | |
| Protein | 11 g | %22 |
| Tuz | 1 g | %17 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Domuz ciğeri, kızartılmış, koyu/kahverengi temel soslu123 kcal
- Çikolatalı muhallebi/çikolatalı puding, vanilya soslu123 kcal
- Sütlü pirinç, sütlü (%3,5 yağ) ve Rote Grütze'li123 kcal
- Limonlu sorbe123 kcal
- Westfalya Pfefferpotthast'ı, sığır etli ve soslu122 kcal
- Sığır ciğeri, kızartılmış, kırmızı şarap soslu122 kcal
- Sığır eti, haşlanmış, kırmızı şarap soslu124 kcal
- Gulaş (sığır etli)124 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de