Hindi, içi doldurulmuş, fırında kızartılmış, koyu/kahverengi temel soslu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji179 kcal
- Protein15,7 g
- Karbonhidrat3,3 g
- Yağ11,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %35
- Karbonhidrat %7
- Yağ %57
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 749 kJ / 179 kcal | %9 |
| Yağ | 11,4 g | %16 |
| doymuş yağ | 2,3 g | %11 |
| Karbonhidrat | 3,3 g | %1 |
| şekerler | 0,3 g | %0 |
| Lif | 0,3 g | |
| Protein | 15,7 g | %31 |
| Tuz | 0,7 g | %12 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Piroşki, kıyma dolgulu, elmalı lahana turşulu (buğulanmış)180 kcal
- Sığır bonfile biftek, kızartılmış180 kcal
- Rosbif, fırında kızartılmış, sossuz180 kcal
- Sığır kalça bifteği (rumpsteak), kızartılmış180 kcal
- Sığır biftek, ızgara180 kcal
- Sığır ragu178 kcal
- Domuz ciğeri dilimleri, buğulanmış, krema soslu (koyu/kahverengi temel sos bazlı)180 kcal
- Kuzu but, fırında kızartılmış, Provence usulü, soslu180 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de