Hindi but, derisiz, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji189 kcal
- Protein34,7 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ5,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %74
- Karbonhidrat %0
- Yağ %26
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 791 kJ / 189 kcal | %9 |
| Yağ | 5,6 g | %8 |
| doymuş yağ | 2,1 g | %11 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 34,7 g | %69 |
| Tuz | 0,3 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Hindi but, derisiz, yağ eklenmeden fırında kızartılmış189 kcal
- Sülün eti, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış188 kcal
- Sülün eti, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış188 kcal
- Piliç eti, derisiz, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş190 kcal
- Piliç eti, derisiz, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş190 kcal
- Besili tavuk eti, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış190 kcal
- Besili tavuk eti, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış190 kcal
- Domuz dili, çiğ190 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de