Sülün eti, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji188 kcal
- Protein33,8 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ5,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %72
- Karbonhidrat %0
- Yağ %28
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 787 kJ / 188 kcal | %9 |
| Yağ | 5,9 g | %8 |
| doymuş yağ | 1,9 g | %10 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 33,8 g | %68 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Sülün eti, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış188 kcal
- Hindi but, derisiz, yağ eklenmeden fırında kızartılmış189 kcal
- Hindi but, derisiz, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış189 kcal
- Domuz midesi, haşlanmış187 kcal
- Erkek koyun dili, çiğ187 kcal
- Piliç eti, derisiz, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş190 kcal
- Piliç eti, derisiz, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş190 kcal
- Bütün piliç, kemiksiz, derili, çiğ186 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de