Domuz dili, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji190 kcal
- Protein17,3 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ13,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %36
- Karbonhidrat %0
- Yağ %64
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 795 kJ / 190 kcal | %10 |
| Yağ | 13,4 g | %19 |
| doymuş yağ | 4,4 g | %22 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 17,3 g | %35 |
| Tuz | 0,2 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Piliç eti, derisiz, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş190 kcal
- Piliç eti, derisiz, dondurulmuş, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş190 kcal
- Besili tavuk eti, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış190 kcal
- Besili tavuk eti, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış190 kcal
- Yaban domuzu eti, yağ eklenmeden fırında kızartılmış191 kcal
- Yaban domuzu eti, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış191 kcal
- Hindi but, derisiz, yağ eklenmeden fırında kızartılmış189 kcal
- Hindi but, derisiz, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış189 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de