Genç hindi eti, derili, yağ eklenmeden tavada kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji207 kcal
- Protein30,5 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ9,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %59
- Karbonhidrat %0
- Yağ %41
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 866 kJ / 207 kcal | %10 |
| Yağ | 9,4 g | %13 |
| doymuş yağ | 2,4 g | %12 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 30,5 g | %61 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Sığır dili, çiğ207 kcal
- Yabani ördek eti, derili, dondurulmuş206 kcal
- Yabani ördek eti, derili, çiğ206 kcal
- Yabani ördek but, derili, çiğ206 kcal
- Bütün piliç, kemiksiz, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış208 kcal
- Bütün piliç, kemiksiz, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış208 kcal
- Ördek göğüs, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış206 kcal
- Kaz but, derili, yağ eklenmeden tavada kızartılmış206 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de