Erkek koyun döş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji433 kcal
- Protein15,8 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ41,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %15
- Karbonhidrat %0
- Yağ %85
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.812 kJ / 433 kcal | %22 |
| Yağ | 41,1 g | %59 |
| doymuş yağ | 18,7 g | %94 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 15,8 g | %32 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Koyun döş, yağlı, yağ eklenmeden fırında kızartılmış433 kcal
- Domuz karın (doğal haliyle), marine edilmiş, ızgara434 kcal
- Domuz yağlı yanak, derisiz (S VI), çiğ425 kcal
- Domuz ızgaralık karın, ızgara421 kcal
- Domuz karın (doğal haliyle), ızgara421 kcal
- Domuz karın (doğal haliyle), dondurulmuş, ızgara421 kcal
- Koyun pirzola, marine edilmiş, ızgara421 kcal
- Erkek koyun pirzola, yağ eklenmeden fırında kızartılmış456 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de