Erkek koyun akciğeri, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji94 kcal
- Protein18,4 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ2,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %78
- Karbonhidrat %0
- Yağ %22
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 393 kJ / 94 kcal | %5 |
| Yağ | 2,3 g | %3 |
| doymuş yağ | 0,7 g | %4 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 18,4 g | %37 |
| Tuz | 0,5 g | %9 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Erkek koyun böbreği, çiğ93 kcal
- Sığır akciğeri, haşlanmış96 kcal
- Erkek koyun akciğeri, haşlanmış92 kcal
- Karaca but, çiğ97 kcal
- Sığır mide/işkembe, haşlanmış97 kcal
- Koyun dalağı, çiğ97 kcal
- Kuzu dalağı, çiğ97 kcal
- Koyun timüs bezi, haşlanmış91 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de