Koyun dalağı, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji97 kcal
- Protein17,2 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ3,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %71
- Karbonhidrat %0
- Yağ %29
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 406 kJ / 97 kcal | %5 |
| Yağ | 3,1 g | %4 |
| doymuş yağ | 1,6 g | %8 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 17,2 g | %34 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Karaca but, çiğ97 kcal
- Sığır mide/işkembe, haşlanmış97 kcal
- Kuzu dalağı, çiğ97 kcal
- Sığır akciğeri, çiğ98 kcal
- Sığır akciğeri, haşlanmış96 kcal
- Dana timüs bezi, çiğ99 kcal
- Erkek koyun akciğeri, çiğ94 kcal
- Sığır dalağı, çiğ100 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de