Domuz karın (doğal haliyle), marine edilmiş, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji339 kcal
- Protein16,3 g
- Karbonhidrat0,1 g
- Yağ30,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %19
- Karbonhidrat %0
- Yağ %81
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.418 kJ / 339 kcal | %17 |
| Yağ | 30,3 g | %43 |
| doymuş yağ | 9,5 g | %47 |
| Karbonhidrat | 0,1 g | %0 |
| şekerler | 0,1 g | %0 |
| Lif | 0,2 g | |
| Protein | 16,3 g | %33 |
| Tuz | 1 g | %17 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Domuz kıyma, yağ eklenmeden fırında kızartılmış339 kcal
- Domuz kıyma, yağ eklenmeden tavada kızartılmış339 kcal
- Domuz kıyma, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış339 kcal
- Sığır/domuz, karışık kıyma, yağ eklenmeden fırında kızartılmış338 kcal
- Kuzu döş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış336 kcal
- Erkek koyun omuz, yağ eklenmeden fırında kızartılmış342 kcal
- Domuz kıyma, haşlanmış345 kcal
- Domuz kıyma, dondurulmuş, haşlanmış345 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de