Kuzu döş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji336 kcal
- Protein21,5 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ27,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %26
- Karbonhidrat %0
- Yağ %74
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.406 kJ / 336 kcal | %17 |
| Yağ | 27,8 g | %40 |
| doymuş yağ | 12,7 g | %63 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 21,5 g | %43 |
| Tuz | 0,2 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Sığır/domuz, karışık kıyma, yağ eklenmeden fırında kızartılmış338 kcal
- Domuz kıyma, yağ eklenmeden fırında kızartılmış339 kcal
- Domuz kıyma, yağ eklenmeden tavada kızartılmış339 kcal
- Domuz kıyma, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış339 kcal
- Sığır/domuz, karışık kıyma, yağ eklenmeden tavada kızartılmış333 kcal
- Sığır/domuz, karışık kıyma, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış333 kcal
- Domuz karın (doğal haliyle), marine edilmiş, çiğ339 kcal
- Erkek koyun omuz, yağ eklenmeden fırında kızartılmış342 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de