Varkensbuik (onbijgesneden), gemarineerd, rauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie339 kcal
- Eiwitten16,3 g
- Koolhydraten0,1 g
- Vet30,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 19%
- Koolhydraten 0%
- Vet 81%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.418 kJ / 339 kcal | 17% |
| Vet | 30,3 g | 43% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 9,5 g | 47% |
| Koolhydraten | 0,1 g | 0% |
| waarvan suikers | 0,1 g | 0% |
| Vezels | 0,2 g | |
| Eiwitten | 16,3 g | 33% |
| Zout | 1 g | 17% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Varkensgehakt, gebakken zonder vet (oven)339 kcal
- Varkensgehakt, gebakken zonder vet (pan)339 kcal
- Varkensgehakt, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)339 kcal
- Gemengd gehakt (rund/varken), gebakken zonder vet (oven)338 kcal
- Lamsborst, gebakken zonder vet (oven)336 kcal
- Hamelschouder, gebakken zonder vet (oven)342 kcal
- Varkensgehakt, gekookt345 kcal
- Varkensgehakt, diepgevroren, gekookt345 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de