Domuz jambon pastırması, çiğ kürlenmiş, füme, ızgara
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji201 kcal
- Protein35,2 g
- Karbonhidrat0,8 g
- Yağ6,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %70
- Karbonhidrat %2
- Yağ %28
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 841 kJ / 201 kcal | %10 |
| Yağ | 6,3 g | %9 |
| doymuş yağ | 2,1 g | %10 |
| Karbonhidrat | 0,8 g | %0 |
| şekerler | 0,8 g | %1 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 35,2 g | %70 |
| Tuz | 7 g | %117 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Rostbratwurst, ızgara201 kcal
- Teewurst, yağı azaltılmış200 kcal
- Braunschweiger Mettwurst, yağı azaltılmış203 kcal
- Dolgulu dana döş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış199 kcal
- Kanatlı mortadella, haşlanmış203 kcal
- Presswurst203 kcal
- Pirinçli sosis203 kcal
- Jagdwurst/domuz jambonlu sosis, iri kıyımlı204 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de