Domuz incik, kısık ateşte pişmiş, soslu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji230 kcal
- Protein21,6 g
- Karbonhidrat1,5 g
- Yağ15,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %38
- Karbonhidrat %3
- Yağ %60
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 962 kJ / 230 kcal | %12 |
| Yağ | 15,2 g | %22 |
| doymuş yağ | 3,9 g | %20 |
| Karbonhidrat | 1,5 g | %1 |
| şekerler | 0,6 g | %1 |
| Lif | 0,5 g | |
| Protein | 21,6 g | %43 |
| Tuz | 0,7 g | %11 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Domuz pirzola, sade, kızartılmış230 kcal
- Gyros (domuz etli), kızartılmış230 kcal
- Kızarmış piliç, fırında kızartılmış230 kcal
- Somon-dereotu kreması (krem peynirli)230 kcal
- Çift cheeseburger230 kcal
- Hot dog231 kcal
- Sığır biftek, ızgara, otlu tereyağlı229 kcal
- Ekşi domuz böbreği geschnetzeltes, koyu/kahverengi temel soslu229 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de