Domates-ton balığı salatası, sirkeli soslu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji106 kcal
- Protein6,8 g
- Karbonhidrat2,2 g
- Yağ7,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %26
- Karbonhidrat %9
- Yağ %65
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 444 kJ / 106 kcal | %5 |
| Yağ | 7,5 g | %11 |
| doymuş yağ | 0,8 g | %4 |
| Karbonhidrat | 2,2 g | %1 |
| şekerler | 2,2 g | %2 |
| Lif | 0,9 g | |
| Protein | 6,8 g | %14 |
| Tuz | 0,5 g | %9 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kiraz sosu, koyulaştırılmış106 kcal
- Çilek sosu, çiğ106 kcal
- Arpa çorbası, Bündner usulü, domuz pastırmalı, füme sığır ve domuz etli106 kcal
- Sebze güveci, erkek koyun etli106 kcal
- Tereyağlı patates106 kcal
- Nohut salatası (pişmiş), ılık sirkeli soslu107 kcal
- Yunan salatası107 kcal
- Çin lahanası salatası, sirkeli soslu107 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de