Dana incik, fırında kızartılmış, sossuz
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji165 kcal
- Protein24,7 g
- Karbonhidrat< 0,1 g
- Yağ7,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %60
- Karbonhidrat %0
- Yağ %40
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 690 kJ / 165 kcal | %8 |
| Yağ | 7,4 g | %11 |
| doymuş yağ | 2,1 g | %11 |
| Karbonhidrat | < 0,1 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | < 0,1 g | |
| Protein | 24,7 g | %49 |
| Tuz | 0,6 g | %10 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Dana kremalı gulaş165 kcal
- Dana böbreği geschnetzeltes, koyu/kahverengi temel soslu165 kcal
- Ekşi dana böbreği, kızartılmış, krema soslu (koyu/kahverengi temel sos bazlı)165 kcal
- Kasseler (domuz pirzola), ekmek hamurunda, fırında pişmiş165 kcal
- Domuz ciğeri, unlanmış, kızartılmış165 kcal
- Kuzu ragu, havuçlu165 kcal
- Otlu omlet, kızartılmış, horoz mantarlı165 kcal
- Haşlama sosis, patates salatalı ve hardallı165 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de