Chicken burger
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji194 kcal
- Protein15,3 g
- Karbonhidrat17,6 g
- Yağ6,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %32
- Karbonhidrat %37
- Yağ %31
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 812 kJ / 194 kcal | %10 |
| Yağ | 6,6 g | %9 |
| doymuş yağ | 0,8 g | %4 |
| Karbonhidrat | 17,6 g | %7 |
| şekerler | 1,8 g | %2 |
| Lif | 1,4 g | |
| Protein | 15,3 g | %31 |
| Tuz | 0,8 g | %14 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Pfälzer Bratwurst, kızartılmış, koyu/kahverengi temel soslu194 kcal
- Kaz ciğeri pate, kek kalıbında pişmiş194 kcal
- Dana şnitzel, kızartılmış, Parma jambonlu (Saltimbocca) ve soslu194 kcal
- Apfelküchlein (sütlü kızartma hamurunda elma halkaları), kızartılmış194 kcal
- Kuru meyve kompostosu, nişasta ile koyulaştırılmış194 kcal
- Öküz kuyruğu, kısık ateşte pişmiş (yağ ve tuzla)193 kcal
- Somon, kızartılmış, açık/beyaz temel soslu ve kremalı193 kcal
- Karıştırılmış yumurta, kızartılmış, füme somonlu193 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de