Chickenburger
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie194 kcal
- Eiweiß15,3 g
- Kohlenhydrate17,6 g
- Fett6,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 32 %
- Kohlenhydrate 37 %
- Fett 31 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 812 kJ / 194 kcal | 10 % |
| Fett | 6,6 g | 9 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 4 % |
| Kohlenhydrate | 17,6 g | 7 % |
| davon Zucker | 1,8 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 1,4 g | |
| Eiweiß | 15,3 g | 31 % |
| Salz | 0,8 g | 14 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de