Bademli krokan
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji549 kcal
- Protein14,9 g
- Karbonhidrat23 g
- Yağ42,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %11
- Karbonhidrat %17
- Yağ %72
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.297 kJ / 549 kcal | %27 |
| Yağ | 42,6 g | %61 |
| doymuş yağ | 10,2 g | %51 |
| Karbonhidrat | 23 g | %9 |
| şekerler | 22,8 g | %25 |
| Lif | 6,8 g | |
| Protein | 14,9 g | %30 |
| Tuz | < 0,1 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Fesleğenli tereyağı551 kcal
- Bayır turplu tereyağı557 kcal
- Vanilyalı tereyağlı krema578 kcal
- Tereyağlı krema (dolgu ve kaplama için)581 kcal
- Hardallı tereyağı590 kcal
- Erkek koyun biftek, sade, kızartılmış498 kcal
- Otlu tereyağı618 kcal
- Erkek koyun pirzola, sade, kızartılmış462 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de