Mandelkrokant
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie549 kcal
- Eiweiß14,9 g
- Kohlenhydrate23 g
- Fett42,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 11 %
- Kohlenhydrate 17 %
- Fett 72 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 2.297 kJ / 549 kcal | 27 % |
| Fett | 42,6 g | 61 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,2 g | 51 % |
| Kohlenhydrate | 23 g | 9 % |
| davon Zucker | 22,8 g | 25 % |
| Ballaststoffe | 6,8 g | |
| Eiweiß | 14,9 g | 30 % |
| Salz | < 0,1 g | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de