Aspikte domuz jambon ruloları
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji90 kcal
- Protein15,7 g
- Karbonhidrat0,7 g
- Yağ2,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %72
- Karbonhidrat %3
- Yağ %25
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 377 kJ / 90 kcal | %5 |
| Yağ | 2,4 g | %3 |
| doymuş yağ | 0,9 g | %4 |
| Karbonhidrat | 0,7 g | %0 |
| şekerler | 0,7 g | %1 |
| Lif | 0,3 g | |
| Protein | 15,7 g | %31 |
| Tuz | 1,6 g | %27 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Jöleli dana eti (Sülze)82 kcal
- Jöleli dana eti (Sülze), konserve82 kcal
- Dolgulu domuz jambonu103 kcal
- Fleischwurst, yağı azaltılmış104 kcal
- Jöleli domuz pirzola104 kcal
- Tiroler/Tiroler domuz jambonlu sosis106 kcal
- Kanatlı Leberwurst106 kcal
- Pişmiş domuz jambonu, pişirilmiş kürlenmiş, füme106 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de