Schwemmklößchen, acompanhamento para sopa
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia164 kcal
- Proteína6,8 g
- Hidratos de carbono18 g
- Gordura6,9 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 17%
- Hidratos de carbono 45%
- Gordura 38%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 686 kJ / 164 kcal | 8% |
| Gordura | 6,9 g | 10% |
| dos quais saturados | 3,6 g | 18% |
| Hidratos de carbono | 18 g | 7% |
| dos quais açúcares | 1,9 g | 2% |
| Fibra | 1,3 g | |
| Proteína | 6,8 g | 14% |
| Sal | 0,4 g | 6% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Gratinado de espargos164 kcal
- Massa com ovo com flocos de manteiga164 kcal
- Massa com ovo com molho à bolonhesa164 kcal
- Massa de panqueca não adoçada, com leite 3,5 % de matéria gorda, crua164 kcal
- Tomates recheados com mistura de ervas, pão e parmesão, grelhados165 kcal
- Knödel de ameixa com açúcar e canela165 kcal
- Massa cozida em leite (massa sem ovo) com passas165 kcal
- Gratinado de massa fresca com ovo com molho de cogumelos feito com molho béchamel e Gouda165 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de