Kebab vegetariano, pão achatado recheado com salada crua, queijo de ovelha e molho
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia145 kcal
- Proteína4,3 g
- Hidratos de carbono13 g
- Gordura7,8 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 12%
- Hidratos de carbono 37%
- Gordura 50%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 607 kJ / 145 kcal | 7% |
| Gordura | 7,8 g | 11% |
| dos quais saturados | 2,6 g | 13% |
| Hidratos de carbono | 13 g | 5% |
| dos quais açúcares | 1,9 g | 2% |
| Fibra | 1,4 g | |
| Proteína | 4,3 g | 9% |
| Sal | 0,6 g | 11% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Filete de peito de frango frito145 kcal
- Risotto de escamudo145 kcal
- Mousse de morango (com natas)145 kcal
- Peito de vaca curado e cozido, com molho de raiz-forte feito com molho base claro/branco146 kcal
- Carne de vaca guisada (com gordura e sal)146 kcal
- Ragu de porco com legumes146 kcal
- Roulade de porco guisada, com molho base escuro/castanho144 kcal
- Ragu de corço144 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de