Bolo de cenoura e frutos secos (massa batida)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia360 kcal
- Proteína7,4 g
- Hidratos de carbono36 g
- Gordura20 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 8%
- Hidratos de carbono 41%
- Gordura 51%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1506 kJ / 360 kcal | 18% |
| Gordura | 20 g | 29% |
| dos quais saturados | 8,3 g | 41% |
| Hidratos de carbono | 36 g | 14% |
| dos quais açúcares | 16,4 g | 18% |
| Fibra | 2,8 g | |
| Proteína | 7,4 g | 15% |
| Sal | 0,4 g | 6% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de