Zupa gulaszowa, z puszki
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna99 kcal
- Białko7,9 g
- Węglowodany4 g
- Tłuszcz5,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 32%
- Węglowodany 16%
- Tłuszcz 51%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 414 kJ / 99 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 5,6 g | 8% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,3 g | 12% |
| Węglowodany | 4 g | 2% |
| w tym cukry | 1,3 g | 1% |
| Błonnik | 0,6 g | |
| Białko | 7,9 g | 16% |
| Sól | 1,3 g | 22% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sos holenderski, z puszki100 kcal
- Polędwica cielęca, surowa101 kcal
- Polędwica cielęca, mrożona101 kcal
- Medalion z polędwicy wieprzowej, surowy102 kcal
- Medalion z polędwicy wieprzowej, mrożony102 kcal
- Gulasz cielęcy (łopatka) surowy94 kcal
- Mięso cielęce na pieczeń (łopatka) surowe94 kcal
- Mięso cielęce na pieczeń (łopatka) mrożone94 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de