Medalion z polędwicy wieprzowej, surowy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna102 kcal
- Białko22,7 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz1,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 89%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 11%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 427 kJ / 102 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 1,2 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 22,7 g | 45% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Medalion z polędwicy wieprzowej, mrożony102 kcal
- Polędwica cielęca, surowa101 kcal
- Polędwica cielęca, mrożona101 kcal
- Sos holenderski, z puszki100 kcal
- Mięso wołowe obrane z kości, surowe105 kcal
- Mięso wieprzowe obrane z kości, surowe105 kcal
- Mięso mięśniowe wieprzowe, surowe105 kcal
- Mięso wieprzowe bez tłuszczu i ścięgien (S I) surowe105 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de