Wędzona kiełbasa szynkowa
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna181 kcal
- Białko15,5 g
- Węglowodany0,1 g
- Tłuszcz13,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 34%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 65%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 757 kJ / 181 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 13,2 g | 19% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 5,2 g | 26% |
| Węglowodany | 0,1 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | < 0,1 g | |
| Białko | 15,5 g | 31% |
| Sól | 2 g | 33% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mettwurst gruboziarnista o obniżonej zawartości tłuszczu182 kcal
- Leberkäse o obniżonej zawartości tłuszczu180 kcal
- Rotwurst turyngeńska182 kcal
- Kiełbasa ziemniaczana180 kcal
- Rostbratwurst178 kcal
- Bratwurst drobiowa184 kcal
- Kiełbasa z boczkiem i papryką184 kcal
- Szynka wieprzowa gotowana (peklowana), z puszki (szynka puszkowa)184 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de