Gerookte hamworst
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie181 kcal
- Eiwitten15,5 g
- Koolhydraten0,1 g
- Vet13,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 34%
- Koolhydraten 0%
- Vet 65%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 757 kJ / 181 kcal | 9% |
| Vet | 13,2 g | 19% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,2 g | 26% |
| Koolhydraten | 0,1 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | < 0,1 g | |
| Eiwitten | 15,5 g | 31% |
| Zout | 2 g | 33% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Grove mettworst, vetgereduceerd182 kcal
- Leberkäse, vetgereduceerd180 kcal
- Thüringer bloedworst182 kcal
- Aardappelworst180 kcal
- Rostbratwurst178 kcal
- Gevogeltebraadworst184 kcal
- Paprika-spekworst184 kcal
- Kookham (varken), gekookt gepekeld, uit blik (blikham)184 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de