Ravioli z makaronu jajecznego świeżego (nadzienie mięsne) surowe
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna235 kcal
- Białko9,8 g
- Węglowodany35 g
- Tłuszcz5,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 17%
- Węglowodany 61%
- Tłuszcz 22%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 983 kJ / 235 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 5,5 g | 8% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 35 g | 13% |
| w tym cukry | 1,6 g | 2% |
| Błonnik | 3 g | |
| Białko | 9,8 g | 20% |
| Sól | 1,5 g | 25% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Knedliki czeskie surowe235 kcal
- Ravioli z makaronu jajecznego świeżego (nadzienie warzywne) surowe240 kcal
- Knedliki czeskie gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)240 kcal
- Schupfnudeln ziemniaczane gotowane, pieczone208 kcal
- Knedliki czeskie gotowane199 kcal
- Makaron jajeczny świeży gotowany, pieczony196 kcal
- Tortelloni z makaronu jajecznego (nadzienie z ricotty i szpinaku) suszone278 kcal
- Schupfnudeln ziemniaczane gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)190 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de