Knedliki czeskie gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna240 kcal
- Białko8,7 g
- Węglowodany30,5 g
- Tłuszcz8,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 15%
- Węglowodany 52%
- Tłuszcz 33%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1004 kJ / 240 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 8,8 g | 13% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,7 g | 23% |
| Węglowodany | 30,5 g | 12% |
| w tym cukry | 2,2 g | 2% |
| Błonnik | 2 g | |
| Białko | 8,7 g | 17% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ravioli z makaronu jajecznego świeżego (nadzienie warzywne) surowe240 kcal
- Ravioli z makaronu jajecznego świeżego (nadzienie mięsne) surowe235 kcal
- Knedliki czeskie surowe235 kcal
- Schupfnudeln ziemniaczane gotowane, pieczone208 kcal
- Tortelloni z makaronu jajecznego (nadzienie z ricotty i szpinaku) suszone278 kcal
- Knedliki czeskie gotowane199 kcal
- Makaron jajeczny świeży gotowany, pieczony196 kcal
- Schupfnudeln ziemniaczane gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)190 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de