Knedliki czeskie gotowane
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna199 kcal
- Białko7,2 g
- Węglowodany25,3 g
- Tłuszcz7,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 15%
- Węglowodany 52%
- Tłuszcz 33%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 833 kJ / 199 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 7,3 g | 10% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,9 g | 19% |
| Węglowodany | 25,3 g | 10% |
| w tym cukry | 1,8 g | 2% |
| Błonnik | 1,7 g | |
| Białko | 7,2 g | 14% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Makaron jajeczny świeży gotowany, pieczony196 kcal
- Schupfnudeln ziemniaczane gotowane, pieczone208 kcal
- Schupfnudeln ziemniaczane gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)190 kcal
- Schupfnudeln szwabskie, surowe188 kcal
- Knedle z bułki gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)188 kcal
- Jajko kacze surowe182 kcal
- Jajko kacze gotowane182 kcal
- Knedle z bułki surowe182 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de