Papka z płatków owsianych słodzona, z masłem i jajkiem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna137 kcal
- Białko6 g
- Węglowodany12,3 g
- Tłuszcz6,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 18%
- Węglowodany 37%
- Tłuszcz 46%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 573 kJ / 137 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 6,8 g | 10% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,6 g | 18% |
| Węglowodany | 12,3 g | 5% |
| w tym cukry | 6,1 g | 7% |
| Błonnik | 1,3 g | |
| Białko | 6 g | 12% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ogórki duszone137 kcal
- Knedle ziemniaczane z gotowanych ziemniaków137 kcal
- Płatki owsiane niesłodzone, z mlekiem 3,5 % tłuszczu i mieszanką owocową136 kcal
- Musli słodzone, z napojem sojowym i mieszanką owocową138 kcal
- Sałatka drobiowa (kurczak) z majonezem rozcieńczonym słodką śmietanką136 kcal
- Sos curry ze śmietanką i owocami138 kcal
- Sos karmelowy138 kcal
- Ogórki nadziewane mięsem mielonym, duszone, z sosem136 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de