Ogórki duszone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna137 kcal
- Białko1,6 g
- Węglowodany3,1 g
- Tłuszcz12,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 5%
- Węglowodany 9%
- Tłuszcz 86%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 573 kJ / 137 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 12,9 g | 18% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,6 g | 18% |
| Węglowodany | 3,1 g | 1% |
| w tym cukry | 3 g | 3% |
| Błonnik | 1 g | |
| Białko | 1,6 g | 3% |
| Sól | 0,3 g | 6% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Knedle ziemniaczane z gotowanych ziemniaków137 kcal
- Papka z płatków owsianych słodzona, z masłem i jajkiem137 kcal
- Płatki owsiane niesłodzone, z mlekiem 3,5 % tłuszczu i mieszanką owocową136 kcal
- Musli słodzone, z napojem sojowym i mieszanką owocową138 kcal
- Sałatka drobiowa (kurczak) z majonezem rozcieńczonym słodką śmietanką136 kcal
- Sos curry ze śmietanką i owocami138 kcal
- Sos karmelowy138 kcal
- Ogórki nadziewane mięsem mielonym, duszone, z sosem136 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de