Morela suszona
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna216 kcal
- Białko2,7 g
- Węglowodany44 g
- Tłuszcz0,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 6%
- Węglowodany 93%
- Tłuszcz 1%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 904 kJ / 216 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 44 g | 17% |
| w tym cukry | 38,5 g | 43% |
| Błonnik | 6 g | |
| Białko | 2,7 g | 5% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Śliwka suszona205 kcal
- Gruszka suszona231 kcal
- Banan warzywny smażony bez tłuszczu (na patelni)193 kcal
- Jabłko suszone242 kcal
- Jabłko obrane, suszone242 kcal
- Sos owocowy z cukrem, z puszki177 kcal
- Borówka brusznica z cukrem (z pektyną), z puszki176 kcal
- Mieszanka owocowa suszona (mieszanka owoców suszonych)261 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de