Migdał słodki, mielony
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna538 kcal
- Białko22,3 g
- Węglowodany3,9 g
- Tłuszcz46,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 17%
- Węglowodany 3%
- Tłuszcz 80%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 2251 kJ / 538 kcal | 27% |
| Tłuszcz | 46,6 g | 67% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4 g | 20% |
| Węglowodany | 3,9 g | 1% |
| w tym cukry | 3,6 g | 4% |
| Błonnik | 7 g | |
| Białko | 22,3 g | 45% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Migdał słodki544 kcal
- Migdał słodki, blanszowany544 kcal
- Migdał gorzki544 kcal
- Mak528 kcal
- Migdał słodki, prażony bez tłuszczu550 kcal
- Mak mielony521 kcal
- Migdał słodki, prażony z tłuszczem, solony557 kcal
- Pasta migdałowa559 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de