Kotlet wieprzowy z kością (Stielkotelett), mrożony, grillowany
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna223 kcal
- Białko27,3 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz12,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 49%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 51%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 933 kJ / 223 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 12,7 g | 18% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,3 g | 21% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 27,3 g | 55% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kotlet wieprzowy z kością (Stielkotelett), grillowany223 kcal
- Mięso mielone wołowe, surowe224 kcal
- Mięso mielone wołowe, mrożone224 kcal
- Wołowina/wieprzowina, stek mielony, smażony bez tłuszczu (na patelni)224 kcal
- Pieczeń wieprzowa ze skórą (Krustenbraten) surowa222 kcal
- Zrazowa dolna wieprzowa (z rolką) surowa222 kcal
- Golonka wieprzowa tylna, surowa222 kcal
- Golonka wieprzowa tylna, mrożona222 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de