Kotlet skopowy, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna456 kcal
- Białko22,5 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz40,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 20%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 80%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1908 kJ / 456 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 40,6 g | 58% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 18,5 g | 93% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 22,5 g | 45% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kotlet barani, grillowany464 kcal
- Kotlet barani, mrożony, grillowany464 kcal
- Kotlet skopowy, grillowany464 kcal
- Boczek wieprzowy (nieprzycięty) marynowany, grillowany434 kcal
- Mostek barani, tłusty, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)433 kcal
- Mostek skopowy, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)433 kcal
- Mięso barane do gotowania (mostek, tłusty) gotowane480 kcal
- Mostek barani, tłusty, gotowany480 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de