Kotlet skopowy naturalny, smażony
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna462 kcal
- Białko18,9 g
- Węglowodany0,1 g
- Tłuszcz42,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 16%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 84%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1933 kJ / 462 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 42,8 g | 61% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 15,6 g | 78% |
| Węglowodany | 0,1 g | 0% |
| w tym cukry | 0,1 g | 0% |
| Błonnik | < 0,1 g | |
| Białko | 18,9 g | 38% |
| Sól | 0,7 g | 12% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ciasto kruche słodzone, surowe432 kcal
- Boczek wieprzowy pieczony w piekarniku (z tłuszczem i solą)431 kcal
- Stek skopowy naturalny, smażony498 kcal
- Ser w cieście francuskim, pieczony426 kcal
- Kieszonki z ciasta francuskiego nadziewane mielonym mięsem wołowym i serem, pieczone423 kcal
- Gęś pieczona w piekarniku, z ciemnym/brązowym sosem podstawowym419 kcal
- Plastry sera panierowane, smażone414 kcal
- Pasztet z mięsa mielonego (w kruchym cieście), pieczony412 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de