Costoletta di montone al naturale, cotta in padella
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia462 kcal
- Proteine18,9 g
- Carboidrati0,1 g
- Grassi42,8 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 16%
- Carboidrati 0%
- Grassi 84%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1933 kJ / 462 kcal | 23% |
| Grassi | 42,8 g | 61% |
| di cui acidi grassi saturi | 15,6 g | 78% |
| Carboidrati | 0,1 g | 0% |
| di cui zuccheri | 0,1 g | 0% |
| Fibre | < 0,1 g | |
| Proteine | 18,9 g | 38% |
| Sale | 0,7 g | 12% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de