Kotlet barani, marynowany, grillowany
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna421 kcal
- Białko19,2 g
- Węglowodany0,5 g
- Tłuszcz38 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 18%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 81%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1761 kJ / 421 kcal | 21% |
| Tłuszcz | 38 g | 54% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 17,3 g | 87% |
| Węglowodany | 0,5 g | 0% |
| w tym cukry | 0,5 g | 1% |
| Błonnik | 0,3 g | |
| Białko | 19,2 g | 38% |
| Sól | 1,3 g | 22% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Boczek wieprzowy do grillowania, grillowany421 kcal
- Boczek wieprzowy (nieprzycięty) grillowany421 kcal
- Boczek wieprzowy (nieprzycięty) mrożony, grillowany421 kcal
- Policzek wieprzowy tłuszczowy, bez skóry (S VI) surowy425 kcal
- Mostek barani, tłusty, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)433 kcal
- Mostek skopowy, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)433 kcal
- Boczek wieprzowy (nieprzycięty) marynowany, grillowany434 kcal
- Łopatka barania, tłusta, gotowana408 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de