Halloumi (ser do grillowania), smażony bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna307 kcal
- Białko21,7 g
- Węglowodany0,1 g
- Tłuszcz24 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 29%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 71%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1284 kJ / 307 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 24 g | 34% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 14,2 g | 71% |
| Węglowodany | 0,1 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 21,7 g | 43% |
| Sól | 1,6 g | 27% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Śmietanka kremówka min. 30 % tłuszczu308 kcal
- Śmietana w sprayu/bita śmietana, słodzona, min. 30 % tłuszczu309 kcal
- Butterkäse min. 45 % tłuszczu w suchej masie310 kcal
- Ser miękki min. 50 % tłuszczu w suchej masie310 kcal
- Ser tylżycki min. 40 % tłuszczu w suchej masie303 kcal
- Gouda min. 40 % tłuszczu w suchej masie313 kcal
- Camembert min. 50 % tłuszczu w suchej masie313 kcal
- Romadur min. 50 % tłuszczu w suchej masie313 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de