Gouda min. 40 % tłuszczu w suchej masie
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna313 kcal
- Białko24,7 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz23,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 32%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 68%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1310 kJ / 313 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 23,4 g | 33% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 11,7 g | 59% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 24,7 g | 49% |
| Sól | 2,3 g | 39% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Camembert min. 50 % tłuszczu w suchej masie313 kcal
- Romadur min. 50 % tłuszczu w suchej masie313 kcal
- Halloumi (ser do grillowania)315 kcal
- Ser półmiękki min. 45 % tłuszczu w suchej masie316 kcal
- Butterkäse min. 45 % tłuszczu w suchej masie310 kcal
- Steinbuscher min. 50 % tłuszczu w suchej masie316 kcal
- Ser miękki min. 50 % tłuszczu w suchej masie310 kcal
- Śmietana w sprayu/bita śmietana, słodzona, min. 30 % tłuszczu309 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de