Eintopf z białej kapusty z mięsem skopowym
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna119 kcal
- Białko4,5 g
- Węglowodany5,1 g
- Tłuszcz8,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 16%
- Węglowodany 18%
- Tłuszcz 66%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 498 kJ / 119 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 8,4 g | 12% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,7 g | 14% |
| Węglowodany | 5,1 g | 2% |
| w tym cukry | 5 g | 6% |
| Błonnik | 2,3 g | |
| Białko | 4,5 g | 9% |
| Sól | 0,5 g | 9% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sos beszamelowy z mlekiem 3,5 % tłuszczu119 kcal
- Zupa ziemniaczana kwaśna, z kiszką krwistą i wątrobianką119 kcal
- Maultaschen (z masą kiełbasianą wieprzową), dodatek do zupy119 kcal
- Płatki owsiane słodzone, z jogurtem 3,5 % tłuszczu i mieszanką owocową120 kcal
- Sos waniliowy118 kcal
- Sos myśliwski z mieszanką dzikich grzybów/ragout grzybowe do sznycla po myśliwsku120 kcal
- Papryka faszerowana mięsem mielonym, pieczona, w sosie pomidorowym (ze świeżych pomidorów)118 kcal
- Groszek zielony podduszony118 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de