Ciastka serowe słone (ciasto kruche twarogowe)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna418 kcal
- Białko10,8 g
- Węglowodany34,4 g
- Tłuszcz25,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 10%
- Węglowodany 33%
- Tłuszcz 56%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1749 kJ / 418 kcal | 21% |
| Tłuszcz | 25,7 g | 37% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 16,3 g | 81% |
| Węglowodany | 34,4 g | 13% |
| w tym cukry | 1,8 g | 2% |
| Błonnik | 2,4 g | |
| Białko | 10,8 g | 22% |
| Sól | 0,7 g | 12% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Croissant pełnoziarnisty (ciasto duńskie)419 kcal
- Ciasto korzenne (ciasto ucierane)420 kcal
- Ciasteczka biszkoptowe czekoladowe420 kcal
- Sucharki odżywcze421 kcal
- Sucharki maślane421 kcal
- Ausgezogene Nudeln/Knienudeln (ciasto drożdżowe), smażone w głębokim tłuszczu421 kcal
- Ciasteczka biszkoptowe z nadzieniem nugatowym421 kcal
- Ciastko duńskie pełnoziarniste z makiem421 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de