Ciasteczka piernikowe miodowe
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna403 kcal
- Białko7,2 g
- Węglowodany78,7 g
- Tłuszcz5,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 80%
- Tłuszcz 13%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1686 kJ / 403 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 5,8 g | 8% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,7 g | 9% |
| Węglowodany | 78,7 g | 30% |
| w tym cukry | 42,3 g | 47% |
| Błonnik | 3,5 g | |
| Białko | 7,2 g | 14% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Bomby legnickie403 kcal
- Babka z sułtankami i kandyzowaną skórką cytryny (ciasto ucierane)402 kcal
- Ciasto marmurkowe (ciasto ucierane)404 kcal
- Ciasto czekoladowe (ciasto ucierane)402 kcal
- Ciasto marmurkowe pełnoziarniste (ciasto ucierane)404 kcal
- Wieniec orzechowy (ciasto twarogowo-olejowe)405 kcal
- Kathrinchen (ciasteczka z ciasta miodowego)401 kcal
- Ciastka smażone w głębokim tłuszczu (ciasto kruche)405 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de