Chleb pszenno-żytni z twarogiem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna224 kcal
- Białko7,8 g
- Węglowodany43 g
- Tłuszcz0,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 15%
- Węglowodany 82%
- Tłuszcz 4%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 937 kJ / 224 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 0,9 g | 1% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 1% |
| Węglowodany | 43 g | 17% |
| w tym cukry | 0,8 g | 1% |
| Błonnik | 6,4 g | |
| Białko | 7,8 g | 16% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Chleb biały bezglutenowy224 kcal
- Bagietka bezglutenowa224 kcal
- Chleb pszenny pełnoziarnisty z twarogiem223 kcal
- Chleb żytni z nasionami oleistymi223 kcal
- Chleb żytni z pestkami słonecznika223 kcal
- Chleb żytni z pestkami dyni225 kcal
- Chleb żytnio-pszenny z twarogiem223 kcal
- Chleb pszenny pełnoziarnisty z maślanką222 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de